Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 139,47g | Karb: 43,33g.
Makan Pagi: Milfina H-Milch 1,5% Fett, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee. Makan Siang: Kürbiskernöl, Aldi Prosciutto Cotto, Milbona Wildlachs, Tomaten, Saibling. Makan Malam: Ei, Mandelmehl, SPAR Mager Topfen, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Camilan/Lainnya: Kaufland Prosciutto Cotto, Milbona Frischkäse Pfeffer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sascha123456789
|