|
Und es geht abwärts 👍🏻
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 49,01g | Prot: 89,39g | Karb: 175,41g.
Makan Pagi: Laugenbrötchen, Putenbrust Fleisch. Makan Siang: Rinder-Hackfleisch, Gold Mais, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Grüne Brechbohnen, Pflanzenöl, Rote Paprika. Makan Malam: Kühne Bärlauchgurken, Laugenbrötchen, Schinken, Brötchen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreas0207
|