Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1003 kkal
|
Lemak: 19,49g | Prot: 66,27g | Karb: 141,55g.
Makan Pagi: Andechser Natur Bio Frischkäse Kräuter, Gut Langenhof Putenbrustfilet Roulade, Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Aldi Rote Paprika, Äpfel. Makan Malam: Zucchini, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Zucchini, Champignons, Lidl Gemüsepfanne Asiatische Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|