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👍👍
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95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1035 kkal
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Lemak: 61,05g | Prot: 50,60g | Karb: 68,82g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Croissant, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Weizenbrötchen, Fol Epi Hauchfein. Makan Siang: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Botato Semmelknödel, Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert. lagi...
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3031 kkal
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Latihan:
Nordic Walking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Morgen! Super ernesto wieder etwas runter👍Wünsche dir einen schönen Sonntag😀
21 Jan 18 oleh anggota: sandram.80
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Was weg ist, ist weg👍. Wünsche dir einen schönen Sonntag😘!
21 Jan 18 oleh anggota: ChipBobo
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Wo ist es hin?😄weiter so ,tollen Sonntag😘🙋
21 Jan 18 oleh anggota: emmra
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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