Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 139,15g | Karb: 48,08g.
Makan Pagi: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичный Омлет. Makan Siang: Сыр Российский, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Makan Malam: Котлета Куриная, Котлета Свиная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgeniy.frigin
|