Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 60,35g | Karb: 234,09g.
Makan Pagi: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Butter, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Makan Siang: Zucker, Rotkohl, Champignons, Zwiebeln, Porree, Knollensellerie, Möhren, Kokosöl, Vegetaria Vegetarische Schnitzel, Thüringer Klöße. Makan Malam: Vegetaria Vegetarische Schnitzel, Thüringer Klöße, Knollensellerie, Champignons, Zwiebeln, Rotkohl, Zucker, Kokosöl, Porree, Möhren. Camilan/Lainnya: Küchenmeister Baumkuchen Vollmilch, Veganz Waffelschnitte Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wünsche dir einen schönen Dienstag Abend 😘😘
22 Jan 18 oleh anggota: ernesto.julian
|
22 Jan 18 oleh anggota: memyselfandi79
|
Heute ist doch erst Dienstag 😂😂
22 Jan 18 oleh anggota: Himbeere62
|
Ich meinte natürlich Montag 😎
22 Jan 18 oleh anggota: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Himbeere62
|