Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 58,65g | Karb: 77,71g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Greenfield Зеленый Чай. Makan Malam: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinaer4583
|