Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 114,96g | Prot: 76,94g | Karb: 192,19g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Хлеб. Makan Siang: Шоколад, Блины, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Шоколад, Телец Колбасный Хлеб «Отдельный», Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Блины, Lay's Чипсы, Бабкины Семечки Семечки, Пиво Три Медведя Кристальное. lagi...
|
|
1695 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|