Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 60,01g | Prot: 43,17g | Karb: 244,45g.
Makan Pagi: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Сахар, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: бутер, Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис. Makan Malam: Виктория Драники по-Домашнему. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam dan 15 menit, Angkat Besi - 20 menit, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|