Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2018
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1010 kkal
|
Lemak: 23,84g | Prot: 47,32g | Karb: 162,79g.
Makan Pagi: Банан, Новый День Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Чечевичный Суп, Морская Капуста, Брокколи, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Makan Malam: Мёд, Сметана 20%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Акось
|