Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 106,83g | Prot: 109,31g | Karb: 30,53g.
Makan Siang: Country Style Pork Sausage, Kroger Eggs (Large). Makan Malam: Cooked Green String Beans (from Fresh), Pecan Nuts , Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Tea (Brewed) , Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Kroger Unsalted Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donkiee
|