Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Januari 2018
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 115,75g | Karb: 202,44g.
Makan Pagi: Multipower Pure Whey Isolate 100 Fresh Vanilla, Mangos, Chia-Samen, Provamel Soya-Hafer, Provamel Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Müller Reine Buttermilch, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, OceanSea Stremel-Lachs, Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Milram Frühlingsquark Leicht. Makan Malam: Gut & Günstig Roggenvollkornbrot, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Blutorange , Erbsen, Truly Indian Palak Paneer , Reis (Gekocht), Milbona Schlagsahne, Champignons, Tartex Vegetarisches Indisches Curry. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|