Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1697 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 85,00g | Karb: 159,75g.
Makan Pagi: Balmoro Mango Enchilado, Sustituto de Crema (Líquido), IHOP Buttermilk Pancake Original, IHOP Chicken Fajita Omelette. Makan Siang: Capuchino, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Taco al Pastor. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|