Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 29,02g | Prot: 40,53g | Karb: 123,11g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Banana Prata, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Camilan/Lainnya: Camponesa Leite em Pó Integral, Banana Prata, Abacaxi, SP Bolacha Água e Sal, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|