Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 55,38g | Prot: 62,22g | Karb: 37,23g.
Makan Pagi: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Formosa Queijo Mussarela, Zona Cerealista Psyllium, Ovo Frito sem Gordura, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. Makan Siang: Aperol Spritz, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Bolo de Abóbora com Coco Life Me, Sorvete Itália Sorvete de Pistache Diet. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinatoledovieira
|