Daftar  |  Masuk

Jurnal asdfonsecaz, 20 Jan 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
80,6 kg Sejauh ini Berkurang: 39,4 kg.    Sisa: 0,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Januari 2018:
776 kkal Lemak: 33,33g | Prot: 26,32g | Karb: 92,80g.   Makan Pagi: Qualitá Chipa de Queijo, Pão de Queijo, Margarina, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar. lagi...
1963 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan asdfonsecaz


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.