Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1066 kkal
|
Lemak: 43,68g | Prot: 32,84g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: Миндаль, Грецкие Орехи, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом. Makan Siang: Iberica Маслины без Косточки, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Лечо по-Домашнему, Ананас (Консервированные с Соком). Makan Malam: Тирамису, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-aia2013
|