Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
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68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2781 kkal
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Lemak: 73,66g | Prot: 141,62g | Karb: 384,24g.
Makan Pagi: Sojasun Soya Drink Natural, Banana, Misura Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Mass Gainer. Makan Siang: Ciabatta, Mutti Passata di Pomodoro, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carne alla Pizzaiola, Rana Gnocchetti di Patate. Makan Malam: Patatine Fritte, Spontini Pizza al Trancio. Camilan/Lainnya: Estathé Zero Limone, McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Roberto Pane Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. lagi...
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
20 Jan 18 oleh anggota: Mel87Mel
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A cascate da una settimana😂😂😂!!nono tutto normale👍👍😂
20 Jan 18 oleh anggota: Dave losengo
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20 Jan 18 oleh anggota: Michele1984@
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Michele non so 🤷🏻♂️ io mi peso 1 volta a settimana...i carbo i questa sett sono scesi da 450 a 350.. credo sia X questo..o iniziato ad allenarmi 4 volte invece che 3..nuova scheda..credo sia adattamento del mio corpo?🤷🏻♂️davvero non so!!e pure mogano a sazietà anche con C350– G60/70 —P170
20 Jan 18 oleh anggota: Dave losengo
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A già ..H* prima che vengo sgridato ...È colpa della dettatura vocale
20 Jan 18 oleh anggota: Dave losengo
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🤗🤗🤗 che bravo il mio allievo preferito 😘
20 Jan 18 oleh anggota: l.turin
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20 Jan 18 oleh anggota: Dave losengo
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Sejarah Berat Badan Dave losengo
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