Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 7,99g | Prot: 82,06g | Karb: 79,75g.
Makan Pagi: Брокколи, Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Соусе Терияки, Куриное Филе. Makan Malam: Помидоры Черри, Соусе Терияки, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Апельсин, Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haman17
|