Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 83,88g | Karb: 136,12g.
Makan Pagi: Жареная говядина, President Сметана 15%, President Творог 0%, Здорово Слайсы Пшенично-Рисовые Сладкая Клюква, President Масло, Лепешка, Якобс Кофе Карамель Латте , Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Евразиан Фудс Горчица Заправская 3 Желания, Яичный Белок, Яйцо, банан Мини, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Food Master Кефир 1%, Асан Овсяные Хлопья Геркулес, Финик. Makan Siang: Пассим Перловка Жемчужная , Арай Халяль Сардельки Лакомка, Огурец (с Кожурой), Арай Халяль Сардельки Лакомка. Makan Malam: Сахар, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Замороженная Малина, President Творог 0%, Жвачка. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Назик Печенье Укус Пчелы. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaasya
|