Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 52,98g | Prot: 86,78g | Karb: 137,16g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Butter (Gesalzen), Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Bienenstich, Monarc Rosinenschnecken. Makan Malam: ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Viva Vital Geflügelsalami, Arla Finello Light, Gut & Günstig Pizzateig. Camilan/Lainnya: Twix Twix (25g). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ClaRe51
|