|
20/01/18: об’емы: 93 х 68 х 98
вес: 62.6 кг
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 50,34g | Karb: 95,00g.
Makan Pagi: Финик, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Зеленый Чай, Суп из Семги, Консервированный Тунец, Салат Овощной. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Черника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Milbona Fiocchi Di Latte, Финик, Good Food Смесь Ореховая. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|