|
keto#6 dziś będzie więcej kcal.
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3382 kkal
|
Lemak: 303,19g | Prot: 120,04g | Karb: 41,46g.
Makan Pagi: Artman Ogórki Kiszone, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Makan Siang: Orzechy Włoskie, Pikok Pure Kiełbasa Śląska, Mlekoma Mascarpone. Makan Malam: Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Pikok Parówki z Szynki Pure. Camilan/Lainnya: Pomidory Koktajlowe, SFD WPC Econo Protein Instant, Mlekpol Mleko 3,2%, Decomorreno Kakao, Pilos Śmietanka 30%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|