Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 97,01g | Karb: 61,62g.
Makan Pagi: Laime Сыр Сметанковый, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Хлебзавод 3 Хлеб Спортивный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Makan Malam: Мандарин, Магнит Слива, Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|