Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 64,62g | Prot: 88,05g | Karb: 147,57g.
Makan Pagi: Foco Кокосовое Молоко, Миндальное Молоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), ARO Шпинат Резаный Быстрозамороженный, Оливковое Масло, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Миндальное Молоко. Makan Malam: Болгарский Перец, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Просто Мёд , Вкусняев Творог Обезжиренный, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи. Camilan/Lainnya: Белочка Семечки Жареные, Леовит Champ! Protein Bar, Магнит Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|