Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 64,54g | Prot: 111,00g | Karb: 187,36g.
Makan Pagi: Salaatti, Kotimaista Rasvaton Maito, Rainbow Margariini 60, Vaasan Ruispalat, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kahvi. Makan Siang: Penne, Crusti Croc Salsa Dip Medium, Bergmann Naudan Jauheliha 10%, Freshona Paseerattu Tomaatti. Makan Malam: Somersby Pear Cider, Pirkka Mozzarellatikut, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Camilan/Lainnya: Rainbow Pienet Ananaspalat Mehussa, Ehrmann Rehti & Rasvaton Maitorahka. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sasse72
|