Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 64,08g | Prot: 65,43g | Karb: 153,04g.
Makan Pagi: Aldi Unser Sonniges, Abraham Serrano Schinken, Milfina Butter. Makan Siang: Aldi Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Aldi Eier aus Bodenhaltung. Makan Malam: Alpenküche Gurkentopf, Kemper Putenfleisch in Aspik, Butter, Aldi Unser Sonniges. Camilan/Lainnya: Aldi Mandeln, Karotten, Äpfel, Aldi Mandeln. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|