Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
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100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1957 kkal
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Lemak: 59,72g | Prot: 135,88g | Karb: 205,91g.
Makan Pagi: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett , Edeka Bio Pumpernickel, Gekochtes Ei, Kaufland Granatapfelkerne, Alnatura Amaranth Gepufft, REWE Mandeln Gehackt, Optiwell Joghurt Pfirsich & Maracuja, Chia-Samen, Provamel Mandelmilch Ungesüßt . Makan Siang: Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Optiwell Joghurt Erdbeere 0,1% Fett , Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Werder Curry Ketchup, Milram Frühlingsquark Leicht, Taifun Rostbräterle, Aldi Bio Vollkorn-Bratlinge Gemüse, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Honig, Wheaty Spacebar Kür-Biss. Makan Malam: dennree magerquark, stevia flüssig, Zitronensaft, eiweiß. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan YviWanderlust
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