|
Диета с нагрузкой в виде тренировки сделали своё дело.
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 40,16g | Prot: 86,53g | Karb: 98,02g.
Makan Pagi: Пшеничный Хлеб, Кубань-Вино Кагор Тамани. Makan Siang: Чай, Гречка с Овощами, Теремок Гороховый Суп Постный . Makan Malam: Сыр Моцарелла, Сливочный Сыр, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|