Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1334 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 78,59g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Nesquik Какао на Молоке, Омлет с Молоком. Makan Siang: Суп с Клецками. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом. Camilan/Lainnya: Фанта Фанта Цитрус, Orion Choco Boy Сафари, Ritter Sport Шоколад Молочный с Пралиновой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ol.ss
|