Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2328 kkal
|
Lemak: 104,59g | Prot: 92,42g | Karb: 257,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Торт Брауни Вишневый, ВкусВилл Ригатони с Гуляшом, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. Makan Siang: Рублевский МПЗ Сосиски Венские, ВкусВилл Багет Пшеничный, ВкусВилл Ригатони с Гуляшом, Сахар, Карамель, Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Печенье Сдобное "Кунжутное". Makan Malam: Zuegg Варенье Сливовое, Агуша Творог Детский 4,5%, Вкусвилл Котлеты Рыбные из Трески Охл, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Хаштак, Армар Люкс Фундук Жареный. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, ВкусВилл Эклер Ванильный, Оладьи на Кефире. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bewch
|