Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 87,63g | Karb: 132,63g.
Makan Pagi: Миндаль, Мандарины, Банан, Кукурузная Каша на Молоке. Makan Siang: Капуста Жареная, Греческий Салат, Минтай Жареный, Жареная Баранина. Makan Malam: NL Энерджи Диет Шоколад. Camilan/Lainnya: Мандарины, Мандарин, Вареное Яйцо, Food Master Кефир 2.5%, Брынза, Минтай Жареный, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shony1
|