Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 76,09g | Prot: 101,66g | Karb: 92,13g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Инвестпром-Опт Геркулес. Makan Siang: Салат из Селёдки с Яйцами и Маслом, Хлеб Ржаной Домашний, Борщ Будзякский с Шампиньонами. Makan Malam: Лакомо Кефир 1%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, О'кей Капуста Квашеная Деревенская, Куриная Котлета Ленивая. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilichevid
|