Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4530 kkal
|
Lemak: 114,01g | Prot: 256,93g | Karb: 621,12g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Маасдам, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо (Целое). Makan Siang: Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Bell Plantation Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Джемы и Варенья, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Говядина Постная, Макфа Цельнозерновые Макароны. Camilan/Lainnya: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Пестравка Творог 0,3%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|