Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 161,77g | Karb: 121,69g.
Makan Siang: Çerezya Çiğ Fındık, Soğanlar, Zeytinyağı, Biber, Domatesler, Hindi Eti, İçim Kefir. Makan Malam: Mandalina, Kereviz, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Biber, Soğanlar, Zeytinyağı, Ciğer. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan followyourdreams.sf
|