Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 74,78g | Prot: 209,20g | Karb: 113,37g.
Makan Pagi: Яичный Белок, Помидоры Черри, Яичный Желток, Cheese Gallery Pecorella (Овечий Сыр), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соевый Соус, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Cheese Gallery Pecorella (Овечий Сыр), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Makan Malam: Vici Раковые Шейки в Рассоле, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Тилапия. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Миндаль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijK
|