Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 66,95g | Prot: 93,02g | Karb: 161,30g.
Makan Pagi: Toddy Achocolatado, Italac Leite Semidesnatado, Batavo Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Makan Siang: Yoki Farofa Pronta, Cenouras, Netuno Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feira Pastel de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Marilan Magic Toast Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ablee
|