Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 63,42g | Karb: 110,03g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Лаваш Армянский, Сыр Голландский, Омский Бекон Колбаса Бутербродная Вареная. Makan Siang: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Тефтели с Рисом. Makan Malam: Чай с Молоком, Мясо с Овощами. Camilan/Lainnya: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan амир2008
|