Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 35,67g | Prot: 38,68g | Karb: 123,69g.
Makan Pagi: Orang Tua Tango Wafer, Kit Kat Coklat. Makan Siang: Gulai Daging Sapi, Ketupat. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Goreng Ayam, Dendeng Sapi. Camilan/Lainnya: Apel (tanpa Kulit), Rempeyek, Garuda Kacang Telur, Kerupuk Asin. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keizia Elizabeth
|