|
Пошёл на минус . Диета работает.
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 27,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 48,32g | Prot: 64,23g | Karb: 120,28g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мандарины, Пшеничный Хлеб, Кубань-Вино Кагор Тамани. Makan Siang: Борщ с Говядиной, Своя Компания Борщ со Сметаной. Makan Malam: Био Баланс Кефир Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Lactica Греческий Йогурт. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|