Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 22,58g | Prot: 101,59g | Karb: 189,51g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Семеринка, Киви, Банан. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (Свежая), Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Куриное Филе на Гриле, Приготовленная Брокколи (без Жира), Кабачок Гриль. Camilan/Lainnya: Мёд, Брест Литовск Творог 3%, Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alisa0033
|