Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 136,86g | Karb: 101,06g.
Makan Pagi: Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Tassimo Petit Déjeuner, Lait de Soja, Beurre de Cacahuètes, Delisse Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Amandes, Escalope de Poulet, Sauce de Soja, Carrefour Huile de Colza, Oignons, Poivrons Jaunes Doux, Carottes, Courgette. Makan Malam: Lidl Gnocchi à Poêler, Marque Repère Compote Pomme Nature, Bio Village Galettes de Riz Complet, Carrefour Huile d'olive, Tomates Cerises, Champignons, Saumon. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou, Inkospor Whey Protein, Marque Repère Edulcorel Extrait de Stevia , Câlin Fromage Blanc 0%, Lait de Soja, Tassimo Petit Déjeuner. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nanou8502
|