Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 57,54g | Karb: 169,97g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Goldähren Bauernschnitten. Makan Siang: Penny Markt Fischfrikadelle, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eisbergsalat. Makan Malam: Lidl Ayran, Yufka. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karamelka88
|