Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 74,62g | Prot: 86,70g | Karb: 167,89g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Meyer Menü Lebergeschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Gouda oder Edamer, Jever Fun, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Mecklenburger Backstuben Mohnbrötchen , Frikadelle, Mischkornbrot. Camilan/Lainnya: Mischkornbrot, Materne Rotes Johannisbeergelee, Frischkäse. lagi...
|
|
2428 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eulalia52
|