Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 94,13g | Prot: 93,54g | Karb: 124,65g.
Makan Pagi: Ja! Maasdamer, Abraham Serrano Schinken, Milfina Butter, Aldi Unser Sonniges. Makan Siang: Stadion Krakauer, Schinkenwürfel, Knollensellerie, Bouillon Pur Rind, Kartoffeln, Zwiebeln, Lauch, Rapsöl, Petersilienwurzel, Möhren. Makan Malam: Aldi Emmentaler, Butter, Aldi Unser Sonniges, Aldi Bio Eier, Familie Wein Landgutschinken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|