Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 65,17g | Prot: 121,48g | Karb: 163,70g.
Makan Pagi: WellMix Protein 90 Schoko, Naturya Acai Powder, Dr. Jacob's Amino Base. Makan Siang: Hengstenberg Rotweinessig, Dijonsenf, Radicchio, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Radieschen, Veggie Life Veggie Wiener, Harzer Harzer Käse. Makan Malam: Radieschen, Junge Frühlingszwiebeln, Grüner Blattsalat, Salzgurken (Natriumarm), Harzer Harzer Käse, Tremondi Serrano Schinken. Camilan/Lainnya: Walnüsse, Krüger Chai Latte Fresh India, Kaki. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|