Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1857 kkal
|
Lemak: 79,10g | Prot: 130,58g | Karb: 153,53g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Перекресток Семга Малосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Stailon Лакомство Клубника в Желе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Магнит Банан, Молочное Дело Творобушки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan djonik03
|