Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 51,21g | Karb: 173,84g.
Makan Pagi: Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Président Beurre Tendre Doux. Makan Siang: Pâtes (Cuites), Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur Haricots Verts Très Fins, Garden Peas, Feuilles d'épinards, Carrefour Veggie Galettes Pois Épinards Emmental. Makan Malam: Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Pain Blanc, Salade Verte, Huile d'Olive. Camilan/Lainnya: Poires. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinem.38
|