Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 32,54g | Prot: 70,19g | Karb: 110,75g.
Makan Pagi: Лечо, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Селедка. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amir@Amina
|