Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Januari 2018
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1576 kkal
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Lemak: 56,83g | Prot: 109,85g | Karb: 147,98g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Gesalzen, Viva Vital Geflügelsalami, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Makan Siang: Dulano Hähnchenbrust, Bertolli Pesto Verde, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Bulgur. Makan Malam: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Kochschinken, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Oopsies Italienisch, Gouda oder Edamer, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Camilan/Lainnya: Sugarland Milli Muh, Moritz Eiskonfekt, Fitini Birnen, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Magerquark. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ClaRe51
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